可以選擇喝一點(diǎn)綠豆湯的，如果上火嚴(yán)重的話，也可以喝一點(diǎn)菊花泡的水，或者是金銀花水，這都是能夠清火的，還可以在里面放幾個(gè)冰糖。

舉措建議

建議在哺乳期的新媽媽在平時(shí)不要吃辣的食物，這不僅僅可以使你自己上火，還可能會(huì)使孩子上火，要吃清淡一些的食物，可以多吃一些果蔬。

注意事項(xiàng)

處于哺乳期的新媽媽注意在上火的時(shí)候最好的辦法是從吃的食物上調(diào)理，不要通過藥物來進(jìn)行治療，因?yàn)樗幬锟赡軙?huì)通過自己的乳汁帶到自己的孩子的體內(nèi)，造成不好的影響。