臨床上有很多女性都出現(xiàn)哺乳期乳汁分泌不足的情況，這個(gè)時(shí)候一定要積極采取措施促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可以幫助促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)多喝一些鯽魚(yú)湯、雞湯、骨頭湯、豬蹄湯，可以幫助促進(jìn)乳汁的分泌，并且可以提高乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果通過(guò)食療的方法不能夠很好促進(jìn)乳汁的分泌，可以通過(guò)服用中藥來(lái)幫助緩解病情。

注意事項(xiàng)

女性在哺乳期一定要注意不能夠吃一些寒性的食物，例如韭菜、柚子、西瓜等