哺乳期是可以吃楊梅的，不會對寶寶有影響的，但是最好不要吃楊梅罐頭，可以吃新鮮的楊梅。

原因分析

罐頭裝的楊梅中一般都是有添加劑的，對身體沒有好處。新鮮的楊梅可以幫助產(chǎn)后的媽媽增加食欲，同時楊梅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對人的身體也很有好處。

舉措建議

平時可以多吃一些水果和蔬菜，但是要少吃韭菜和豬肝，這些食物會影響乳汁的分泌。也要加強鍛煉，增強免疫力，預(yù)防生病。