哺乳期間是可以吃長(zhǎng)豆角的，長(zhǎng)豆角有助于產(chǎn)后身體健康的盡快康復(fù)。長(zhǎng)豆角一般也不會(huì)影響到哺乳期媽媽產(chǎn)奶的進(jìn)程。另外，一般認(rèn)為長(zhǎng)豆角是可以補(bǔ)脾益氣的作用，對(duì)于女性身體的健康狀態(tài)的維持是有好處的。而且，長(zhǎng)豆角作為一種綠色蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不管對(duì)于減肥還是保持健康都是很好的食物。

舉措建議

哺乳期間要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，這樣才能盡快恢復(fù)。