哺乳期能不能吃羊肉
2021-09-17
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一般情況下,產(chǎn)婦是可以吃的,但是哺乳期的媽媽們注意一定要根據(jù)自己實際情況吃,不可一下子吃太多。羊肉比較補身體,吃多容易上火,也會引起吃母乳的寶寶上火。
原因分析
羊肉性溫熱,吃多了容易上火,同時寶寶吃了母乳也會上火。羊肉中含有有利于有利于孩子生長發(fā)育的物質(zhì),按正常的飲食習慣食用適當食用即可。
注意事項
羊肉性溫熱,吃多容易上火,要注意不可一次性吃的太多,吃完羊肉后要注意多喝水。