山楂是開胃消食的食物，并且含有豐富的營養(yǎng)，哺乳期的媽媽如果食欲不振，就很想吃山楂，增加食欲。

原因分析

山楂中含有果膠、維生素C、胡蘿卜素、鈣和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期女性可以適當食用，能增加胃口，幫助消化，可提高奶水質(zhì)量，能通過乳汁，把這些營養(yǎng)成分供應(yīng)給寶寶，對寶寶的身體健康和發(fā)育也非常有利。

舉措建議

山楂過酸，不易大量食用，以免對胃部造成刺激，導(dǎo)致胃酸，胃痛。