哺乳期能不能吃巧克力
2021-09-17
0閱讀

不建議吃的,哺乳的母親過(guò)多食用巧克力,對(duì)吃乳嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。這是因?yàn)榍煽肆λ目煽蓧A,會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積??煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲,身體發(fā)胖。
原因分析
哺乳期間的飲食應(yīng)該以容易消化的清淡的食物為主,需要多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,這樣乳汁當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分更均衡一些,更利于這個(gè)孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
巧克力是可以吃的,但是不能吃得過(guò)多。吃得過(guò)多以后,導(dǎo)致乳汁的分泌量減少。