哺乳期是能吃驢肉的。驢肉中的脂肪酸含量較高,寶寶喝了乳汁也能受益,可以促進智力的發(fā)育。但因為驢肉的細菌多,所以一定要煮熟食用,否則會影響媽媽的健康和奶水的質量。而且多吃會上火,還要注意適量的食用。
原因分析
因為驢肉富含鈣、硫等礦物質,以及脂肪酸、動物膠、骨膠原等黃金元素,有助于寶寶的骨骼和腦細胞發(fā)育。
舉措建議
建議吃驢肉一定要適量吃,免得上火,效果適得其反。