哺乳期間的飲食自然要以營(yíng)養(yǎng)健康均衡科學(xué)作為八字指導(dǎo)方針。醬油和醋都是家庭常用的調(diào)味品，所以哺乳期間是可以吃醬油和醋的，但是要注意別吃太多。

原因分析

醬油和醋，都是通過一定的釀造手藝，一般來說都是以大豆作為主要食材釀造的，因此，是符合產(chǎn)婦食物的綠色健康的。但是，醬油和醋的味道過厚，不符合清淡的指導(dǎo)思想，所以最好不要吃多。

注意事項(xiàng)

醋酸具有美容的效果，所以在沙拉中拌入適當(dāng)?shù)拇卓梢悦廊萦纸】怠?/p>