哺乳期是可以適當(dāng)喝蘋(píng)果醋的，但是注意不要喝的太多，因?yàn)檫@種是混合性的飲料，可能會(huì)有一些添加物，而且營(yíng)養(yǎng)成分也不高，如果吃的過(guò)多，能會(huì)造成奶水的營(yíng)養(yǎng)不良，寶寶攝入了奶水之后，也可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

舉措建議

如果是脾胃虛的，最好不要大量喝蘋(píng)果醋，因?yàn)樘O(píng)果醋可以促進(jìn)新陳代謝，幫助腸蠕動(dòng)，如果喝的過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，在飲食方面，最好還是吃新鮮的水果蔬菜，這樣也能夠給身體補(bǔ)充大量的水分，同時(shí)也可以增加奶水。