哺乳期是可以適當(dāng)喝蘋果醋的，但是注意不要喝的太多，因為這種是混合性的飲料，可能會有一些添加物，而且營養(yǎng)成分也不高，如果吃的過多，能會造成奶水的營養(yǎng)不良，寶寶攝入了奶水之后，也可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

舉措建議

如果是脾胃虛的，最好不要大量喝蘋果醋，因為蘋果醋可以促進新陳代謝，幫助腸蠕動，如果喝的過多，可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，在飲食方面，最好還是吃新鮮的水果蔬菜，這樣也能夠給身體補充大量的水分，同時也可以增加奶水。