寶寶缺鋅可能會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏,哺乳期媽媽補鋅可以通過飲食。

原因分析

哺乳期需要補鋅的原因。

1.主要是半歲以內(nèi)的嬰兒需要從母乳吸收養(yǎng)分，母乳是提供鋅的最好方式。

2.孩子缺鋅可能會出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象，影響寶寶的生長發(fā)育。

3.大人缺鋅可能會導(dǎo)致脫發(fā)，記憶力下降等現(xiàn)象，大人缺鋅會影響孩子的對鋅的吸收。

舉措建議

哺乳期媽媽如何補鋅的建議:

1.可以多吃一些富含鋅的食物。

2.可以吃補鋅的制劑。