小孩有必要吃dha嗎
2021-09-17
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很多女性在懷孕的時(shí)候非常注意補(bǔ)充DHA,怕影響到胎兒。但是不知道小孩需不需要吃DHA。其實(shí),小孩可以多吃海魚等食物補(bǔ)充DHA,不一定要吃魚油。
原因分析
一、絕大多數(shù)小孩,如果在母體內(nèi)營養(yǎng)夠的話,是不需要額外吃DHA的??梢酝ㄟ^吃深海魚,獲得魚體內(nèi)的DHA
舉措建議
一、小孩可以多補(bǔ)充些維生素,對(duì)他的生長發(fā)育有積極作用。
二、如果孩子太小,建議不要給她吃太補(bǔ)的食物,身體可能會(huì)出現(xiàn)不適