女性朋友在懷孕的時候是有必要吃DHA這種營養(yǎng)物質(zhì)的，在補充的時候，一方面可以應對本身的營養(yǎng)需求，另一方面也可以給胎兒補充成長中所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

建議女性朋友在懷孕四個月以后就可以進行補充DHA，比如從日常的飲食當中攝取，多吃一些雞蛋，魚，豆腐等，能夠促進營養(yǎng)吸收。

注意事項

若是通過飲食攝取還不夠身體所需的話，可以適當?shù)脑卺t(yī)生指導下補充DHA營養(yǎng)品。但是一定不可過量。