孕婦也是需要攝入足夠的DHA的，這對(duì)于促進(jìn)胎兒的腦部神經(jīng)發(fā)育都有著比較良好的作用，除此之外其他方面的營(yíng)養(yǎng)也是必不可缺的，所以懷孕期間注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

舉措建議

如果條件允許的話可以在懷孕初期適當(dāng)?shù)姆眯〥HA補(bǔ)充劑，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒腦部以及神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，此時(shí)補(bǔ)充DHA是有助于及腦部發(fā)育的，如果條件不允許的話也可以適當(dāng)?shù)臄z入富含DHA的食物對(duì)于補(bǔ)充也有一定的作用。

注意事項(xiàng)

同時(shí)懷孕期間也要注意做好各方面的檢查，明確胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中是否存在異常的癥狀。