孕婦懷孕期間不建議吃dha。

原因分析



舉措建議

不建議補(bǔ)充。DHA對(duì)胎兒早期腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有著重要的作用。孕婦只需膳食平衡，多注意攝入富含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，這類食物食用后，孕婦可自身合成DHA。含不飽和脂肪酸特別豐富的食物如：大豆油、亞麻...

注意事項(xiàng)

注意個(gè)人衛(wèi)生，要吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要保持一個(gè)良好的心情，不吃些保健品。定期做產(chǎn)前檢查，7個(gè)月以后禁止房事。