孕婦DHA在最開始發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候就可以吃了，因?yàn)槟赣H體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，可能有不足，所以需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充，讓寶寶成長(zhǎng)得更加健康。

舉措建議

建議一

豬肚里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以給人體提供DHA。具體做法需要將豬肚洗凈，三味藥用清水洗凈、浸透，裝人豬肚內(nèi)，兩端扎緊，放入大砂鍋內(nèi)，加水浸沒，慢火煨至豬肚爛透，撈出，取出藥物曬干研末，豬肚切絲。

注意事項(xiàng)

一、孕婦要注意，不要吃活血的食物，以免出現(xiàn)滑胎的情況。