【孕婦補(bǔ)dha】孕婦dha什么時(shí)候吃
2020-02-23
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胎兒的智力發(fā)育是需要DHA的參與,特別是胎兒的腦部神經(jīng)發(fā)育,需要DHA營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)進(jìn)行優(yōu)化。胎兒的感官系統(tǒng)的優(yōu)化以及刺激,也是需要有DHA對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育進(jìn)行完善。因此,如果想要讓胎兒發(fā)育更好,女性需要在懷孕期間食用DHA。
原因分析
因?yàn)樵袐D懷孕整個(gè)過(guò)程中,不同的月份,胎兒的發(fā)育過(guò)程也是不一樣的。在腦部發(fā)育中,我們建議孕婦可以在懷孕的中后期補(bǔ)充DHA會(huì)更好。
舉措建議
在孕期可以多吃一些海魚,或者是堅(jiān)果都可以。