懷孕需要吃鈣片和DHA嗎
2020-12-17
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女性的懷孕期間,如果身體健康以及營(yíng)養(yǎng)均衡,一般是不用額外補(bǔ)充鈣片和DHA的。女性懷孕期間飲食方面要注意多元化才能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的,懷孕前三個(gè)月的飲食和平時(shí)的飲食一樣,從食物中獲取營(yíng)養(yǎng),另外需要補(bǔ)充適量葉酸,可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
舉措建議
建議女性懷孕期間需要注意定期做好產(chǎn)檢工作,只要孕檢正常,沒(méi)有任何不舒服的癥狀,不要服用其他的保健品,如果有不舒服的感覺(jué),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
女性懷孕期間需要注意積極戒煙戒酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)。