在懷孕早期，胃部出現(xiàn)不適癥狀是比較正常的，這主要是因為體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化引起的，這個時候可以吃一些清淡好消化的食物，不要吃一些刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動。

舉措建議

建議在懷孕早期盡量不要進行一些劇烈的運動，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，也不要吃一些添加劑過多的食物。如果胃部不適癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果進行一些針對性的處理。