戒奶之后胸部有硬塊，可以用毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位以后，用手按摩有硬塊的地方，適當(dāng)按摩有利于緩解不良癥狀，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)外敷藥物或者是內(nèi)服藥物等方式來(lái)進(jìn)行緩解，從而減輕不適感。

舉措建議

在給孩子斷奶的過(guò)程中，飲食方面也要適當(dāng)調(diào)整，可適當(dāng)減少湯水類的攝取量，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，水果，肉類，蛋類等來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，此外還要穿著寬松的內(nèi)衣，避免穿著的內(nèi)衣過(guò)緊，以免加重不適感。