戒奶脹奶有硬塊可使用毛巾適當對乳房部位進行熱敷或者冷敷，在熱敷或冷敷的過程中，也可以用手按摩有硬塊的地方，但在按摩的時候要動作輕柔，避免過度用力，若脹奶有硬塊的情況較為嚴重，也可遵醫(yī)囑通過局部用藥或口服用藥的方式進行緩解。

舉措建議

在給孩子斷奶的過程中，還要做好相應護理工作，除了要保持乳房部位清潔衛(wèi)生以外，還要穿著寬松的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊，以免導致乳汁流出，還要避免因為孩子哭鬧而讓孩子吃奶或者是用手過度擠壓乳房。