胸部有硬塊，沒有不適感的話，可以先暫時觀察一下，期間要注意穿一些合適的內(nèi)衣，避免過緊，以免引起胸部不適。若是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應及時就醫(yī)，查明具體的病因，進行對癥治療。

胸部有硬塊，有可能是乳腺增生，除此以外，也不排除乳腺癌等惡性腫瘤。

舉措建議

建議條件允許的話，可以每年定期進行相關的體檢，來明確身體的健康狀況。如果硬塊逐漸增大，有明顯的疼痛，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下考慮手術切除。

平時生活中，要養(yǎng)成良好的飲食作息習慣，保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落。