在哺乳期補鐵，寶寶也是可以吸收的。因為女性在補鐵時，會增加乳汁中含鐵量，從而也能促進寶寶吸收一定的鐵元素。

但如果是寶寶貧血，一般建議直接給寶寶補鐵，可以給寶寶吃一些含鐵的輔食，比如豬肝、雞蛋黃、鴨肝、鴨血等。

舉措建議

女性在哺乳期缺鐵，可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、怕冷、機體抵抗力下降、心慌、氣短、頭暈等癥狀，所以需要及時補充；除了在日常飲食方面做調(diào)整以外，也可以遵醫(yī)囑服用一些補鐵的藥物，效果更好。平時需要多休息，避免過度勞累。