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忽然身體沒勁怎么回事

2021-08-23
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偶爾出現(xiàn)身體乏力、疲倦等癥狀,考慮是長時間過度疲勞引起的,還可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血糖。長時間身體乏力,可能是某些疾病的預(yù)兆。

身體免疫力低下時,身體容易受到細(xì)菌或者病毒的感染,引發(fā)炎癥,會伴有乏力等癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

1.如無其他明顯的異常癥狀,可暫時先觀察。調(diào)整作息時間,每天保證有足夠的睡眠時間。

2.長時間無法緩解要到醫(yī)院檢查原因,不要自行盲目用藥,避免出現(xiàn)藥物副作用。

3.飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不宜節(jié)食。注意保暖,出汗過多時要及時擦汗,更換干爽的衣服。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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