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身體感覺(jué)乏力沒(méi)勁怎么回事

2021-09-08
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身體感覺(jué)乏力沒(méi)勁有可能是過(guò)度勞累所引起的,比如經(jīng)常從事重體力的勞動(dòng),如果精神過(guò)度緊張或者是壓力過(guò)大,睡眠不足時(shí),也有可能會(huì)出現(xiàn)渾身乏力的情況。

另外也有可能是營(yíng)養(yǎng)不良或者是低血壓以及低血糖所造成的,但也不排除是貧血引起的。

舉措建議

身體感覺(jué)乏力沒(méi)勁要注意多休息,避免過(guò)度勞累,增加營(yíng)養(yǎng),可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,及時(shí)的補(bǔ)充是你所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

如果沒(méi)有得到明顯的感染,需要及時(shí)的到醫(yī)院就診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來(lái)調(diào)理。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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