身體突然沒勁乏力多數(shù)是由于近期過于勞累所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常從事重體力的勞動，而且與睡眠不足也有較大的關(guān)系。

如果天氣特別的寒冷，沒有注意做好保暖工作，受涼感冒之后也有可能會出現(xiàn)渾身乏力的情況，但也不排除是貧血或者是營養(yǎng)不良所造成的。

舉措建議

身體突然沒勁乏力要注意多休息，不要過度勞累，要加強營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，補充身體所需要的營養(yǎng)成分。

如果是由于受涼感冒所導(dǎo)致的，也可以服用感冒的藥物來治療，比如感冒膠囊。