食欲不振心情低落可能是由于精神因素所造成的，比如精神過度緊張或者是工作壓力過大，還有可能是睡眠不足或者是過度勞累所引起的。

另外也有可能是胃腸道疾病所引發(fā)的，比如胃炎或者是胃潰瘍，但也不排除是神經衰弱所導致。

舉措建議

食欲不振心情低落要注意放松心情，避免精神過度緊張，養(yǎng)成良好的飲食習慣，以清淡易消化的食物為主，可以吃富含維生素的水果和蔬菜。

如果癥狀得不到改善，需要到醫(yī)院的消化內科就診，然后在醫(yī)生的指導下采取合適的治療措施，才能夠得到很好的改善效果。