月經(jīng)是女性正常的生理反應(yīng)，量少就會(huì)給女性的身體健康造成很多的危害。

有正常性生活的女性，首先需要先排除懷孕的可能，包括一些先兆流產(chǎn)，異位妊娠。子宮內(nèi)膜損傷，卵巢功能異常，反復(fù)的刮宮流產(chǎn)手術(shù)都可能會(huì)造成月經(jīng)量減少。需要及時(shí)就診，盡早治療。

舉措建議

1.先根據(jù)自身的癥狀去醫(yī)院做相關(guān)性的檢查，明確診斷原因。

2.女性平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，包括戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

3.生活方面一定要規(guī)律，平時(shí)保持一個(gè)好的心態(tài)。

4.不要熬夜，過度的勞累，規(guī)律好自己的注意時(shí)間。