44歲的女性在來例假的時候量比較少，很有可能是因為卵巢功能衰退所引起的。女性到了一定的年齡會出現(xiàn)卵巢功能衰退，從而會出現(xiàn)月經紊亂的情況，在月經紊亂一段時間之后就會出現(xiàn)絕經，屬于比較正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

在平時要注意保持比較良好的心態(tài)，避免有過大的壓力，在卵巢功能衰退之后，體內的雌激素水平會有明顯的下降，如果出現(xiàn)了比較明顯的身體不適，可以在醫(yī)生的指導下使用少量的雌激素類藥物來進行調理。在日常生活中可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱浧谧⒁獠灰鰟×疫\動。