哺乳期宮寒通常是女性在哺乳期受涼導(dǎo)致的，臨床上主要表現(xiàn)為手足發(fā)冷、惡露不止、小腹疼痛等癥狀。

哺乳期宮寒需要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些溫補(bǔ)的食物，如紅棗、阿膠、烏雞等。也可以通過泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，或用熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷。

舉措建議

1、建議哺乳期宮寒的女性暫不進(jìn)行藥物治療，以免影響母乳喂養(yǎng)，若哺乳期過后癥狀沒有緩解，再咨詢醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。

2、注意腹部保暖，可使用暖宮貼，外出避免淋雨，防止寒氣加重。

3、對于寒涼的食物注意忌口，可多喝湯水。