月經(jīng)特別痛下可遵醫(yī)囑使用藥物來緩解疼痛，還可以輔助腹部熱敷的方式，比如使用熱水袋捂住腹部，還可以適當(dāng)喝些熱牛奶，溫開水等。

痛經(jīng)分為繼發(fā)性的痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)兩種不同誘發(fā)因素引起的痛經(jīng)，在采取措施的時候也不相同。

舉措建議

在使用熱水袋的時候，要避免使用過熱的水，以免導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)紅腫疼痛，也要多留意身體變化，如果癥狀不能夠得到緩解時，要到醫(yī)院就醫(yī)，避免長時間在家延誤，以免導(dǎo)致癥狀加重以后對身體造成更嚴(yán)重的影響。