痛經(jīng)平時如何調(diào)理
2021-07-27
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痛經(jīng)在平時需要加強營養(yǎng),在疼痛時可適當進食熱的湯汁類食物,還需要合理休息,保持充足的睡眠時間,并且要調(diào)節(jié)精神狀態(tài),保持心情舒暢,若頻繁出現(xiàn)痛經(jīng),則需要到醫(yī)院進行詳細檢查,明確具體誘發(fā)因素,并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應措施。
舉措建議
不同誘發(fā)因素所引起的痛經(jīng),在治療上也會有很大差異,對于原發(fā)性的痛經(jīng),在月經(jīng)期間腹部輕度不適,可通過心理治療,保持良好的習慣等來進行緩解,但當疼痛難忍時,則需要在醫(yī)生指導下使用藥物減輕疼痛。
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