三伏天小孩怎么調(diào)理身體
2021-07-23
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在三伏天雖然天氣比較炎熱,但也不建議讓孩子長時間在有空調(diào)的地方,可以在天氣涼爽時陪孩子適當?shù)酵饷嫱嫠?,如散步,玩游戲等,另外在飲食方面也需要注意,尤其在天氣比較炎熱時,孩子的食欲也會受到影響,可讓孩子適當進食清淡易消化的食物。
舉措建議
天氣比較炎熱時,孩子也會大量出汗,所以要適當補充水分,可以經(jīng)常熬些紅豆,綠豆粥來喝,還可以適當喝些蜂蜜水等,另外平時還需要做好孩子的個人衛(wèi)生工作,要經(jīng)常幫助孩子洗澡,防止長時間不洗澡以后出現(xiàn)異味。
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