三伏天小孩身體虛，首先在飲食方面要適當給予營養(yǎng)食物補充身體，可以適當吃些肉類，蛋類，蔬菜，水果等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但要避免將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，還需要控制好飲食量，另外在天氣涼爽時，也可以陪孩子適當?shù)酵饷嫱嫠！?/p>

舉措建議

在三伏天天氣也會比較炎熱，可以將室內(nèi)的風扇，空調(diào)打開，避免因為天氣比較炎熱，大量出汗以后導致身體虛弱，但在使用空調(diào)，風扇的時候，要避免對著身體，若使用空調(diào)，還要避免因為貪涼，將溫度調(diào)的過低。