三伏天小孩身體虛，首先在飲食方面要適當(dāng)給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充身體，可以適當(dāng)吃些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，蔬菜，水果等食物，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但要避免將食物烹飪的過(guò)于油膩或者是辛辣，還需要控制好飲食量，另外在天氣涼爽時(shí)，也可以陪孩子適當(dāng)?shù)酵饷嫱嫠！?/p>

舉措建議

在三伏天天氣也會(huì)比較炎熱，可以將室內(nèi)的風(fēng)扇，空調(diào)打開(kāi)，避免因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，大量出汗以后導(dǎo)致身體虛弱，但在使用空調(diào)，風(fēng)扇的時(shí)候，要避免對(duì)著身體，若使用空調(diào)，還要避免因?yàn)樨潧?，將溫度調(diào)的過(guò)低。