三伏天女性天天泡腳對(duì)身體有一定的好處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)并有助于去除體內(nèi)濕氣，女性應(yīng)根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行泡腳，在泡腳時(shí)應(yīng)注意水溫，水溫不可過(guò)高，以免燙傷皮膚，泡完腳后應(yīng)及時(shí)擦干水分，避免受涼。

舉措建議

由于三伏天是一年中最熱的一段時(shí)間，建議女性在早上或下午天氣涼爽時(shí)，到戶外進(jìn)行適當(dāng)鍛煉身體，有助于提高睡眠質(zhì)量，女性在飲食上應(yīng)避免多吃冰冷的食物或刺激性的食物，可以適當(dāng)吃一些苦瓜，苦蕎等食物，在吃苦瓜時(shí)，苦瓜屬于性寒食物，不建議體質(zhì)較差的女性多吃。