三伏天孩子出現(xiàn)便秘，首先在飲食方面要注意，可以讓孩子適當吃些冬瓜，芹菜，白菜，玉米等富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，還可用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，能補充身體所需要的營養(yǎng)物質，也有利于潤滑腸道，還要養(yǎng)成定時排便的習慣。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時多和不良的生活習慣以及排便習慣有關系，所以需要及時糾正，可以在每天固定一個時間段提醒孩子大便，在經過一段時間以后也能夠形成良好的排便習慣，從而糾正以及預防便秘的出現(xiàn)。