三伏天孩子出現(xiàn)便秘，首先在飲食方面要注意，可以讓孩子適當(dāng)吃些冬瓜，芹菜，白菜，玉米等富含纖維素類(lèi)的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還可用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有利于潤(rùn)滑腸道，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)多和不良的生活習(xí)慣以及排便習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時(shí)糾正，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子大便，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣，從而糾正以及預(yù)防便秘的出現(xiàn)。