由于每個(gè)人身體所出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀不相同，所以在采取措施的時(shí)候也不相同，對(duì)于輕微的痛經(jīng)，一般可以通過腹部按摩或者熱敷的方式來進(jìn)行緩解，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，如果痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)除了要及時(shí)緩解不良癥狀以外，還需要觀察引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，才能夠起到好的治療效果，如果是由于原發(fā)性痛經(jīng)所引起的，在日常生活方面，也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。