更年期綜合征早期主要癥狀有月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期持續(xù)時間長，有時也會出現(xiàn)潮熱，失眠，情緒容易激動，記憶力減退等癥狀。更年期綜合征又被稱為圍絕經(jīng)期綜合征，一般是指女性絕經(jīng)前后這段時期，因雌激素波動或者減少所導(dǎo)致的身體以及心理癥狀。

舉措建議

如果出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的情況，建議及時到醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生的幫助下明確具體引起月經(jīng)周期不規(guī)律的原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。日常生活中建議女性每天規(guī)律的進(jìn)行有氧運動，比如慢跑，騎自行車等，增加身體抵抗力，從而促進(jìn)身心健康。