女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛的癥狀時(shí)，首先建議在飲食方面一定要避免辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。同時(shí)要多注意休息，每天保持充足的睡眠。如果腹部疼痛實(shí)在難忍，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用針對(duì)性的止痛藥物進(jìn)行治療，月經(jīng)期結(jié)束后，建議到到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，適當(dāng)?shù)膶?duì)身體進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在此期間要時(shí)刻注意腹部的保暖情況，必要時(shí)可以使用熱水袋敷在腹部，使身體時(shí)刻保持溫暖的狀態(tài)，緩解腹部疼痛的癥狀。另外還要時(shí)刻注意外陰的清潔衛(wèi)生，在此期間不要進(jìn)行盆浴，防止臟水進(jìn)入陰道內(nèi)出現(xiàn)感染。