在月子期間氣血虛不產(chǎn)奶，首先應(yīng)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在飲食方面可多喝一些骨頭湯，冬瓜湯或者排骨湯等，這些湯水可以增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，改善乳汁的分泌量。必要時(shí)也可以通過(guò)人工手法催乳，它可以刺激乳房，刺激乳腺細(xì)胞分泌乳汁，幫助乳汁往外排出。

舉措建議

如果在月子期間氣血虛不產(chǎn)奶，也不要太著急，因?yàn)檫@時(shí)由于剛生完孩子，身體還比較虛弱，在進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充后，一般會(huì)有所緩解。在這期間要做好保暖防護(hù)措施，建議根據(jù)不同的室內(nèi)溫度合理的穿衣，以免身體著涼。