產(chǎn)后20天出現(xiàn)便秘，需要及時(shí)糾正引起便秘的原因，如果是不良的飲食習(xí)慣所引起的，需要及時(shí)糾正飲食習(xí)慣，飲食方面要豐富多元化，若是由于在出現(xiàn)便意時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間所引起的便秘，則需要及時(shí)糾正不良的排便情況，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)也會(huì)對(duì)排便造成影響，導(dǎo)致排便困難，排便疼痛，排便出血，甚至?xí)T發(fā)痔瘡的出現(xiàn)，所以需要及時(shí)糾正，防止對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響，另外在產(chǎn)后也可以結(jié)合身體恢復(fù)情況，適當(dāng)下床活動(dòng)。