治療便秘嚴(yán)重的方法包括一般治療和藥物治療，一般治療主要是指飲食方面要注意清淡，每天飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?，加快胃腸道的蠕動，還要建立良好的排便習(xí)慣，尤其是在早上起床后一定要進(jìn)行排便，排便時(shí)間不宜過長。藥物治療主要是指可以遵醫(yī)囑使用一些軟化大便的藥物進(jìn)行輔助，在排便時(shí)能夠輕松排出，防止出現(xiàn)肛裂等情況。

舉措建議

在坐月子期間，每天生活起居要有規(guī)律，時(shí)刻保持樂觀的心理狀態(tài)。其次每天要規(guī)律的飲水，還要多吃一些新鮮水果蔬菜等。晚上睡覺之前可以適當(dāng)?shù)挠秒p手對腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，防止腸道內(nèi)堆積大量食物難以消化。