產(chǎn)后便秘嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用通便的藥物來幫助排便，使用藥物也只能夠起到正常緩解的作用，并不能夠從根本上解決問題，如果想要糾正便秘，還需要改善不良的生活習慣，比如在飲食方面避免過度挑食，偏食，以免導致纖維素缺乏，誘發(fā)便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面要注意以外，還要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免因為各種原因在出現(xiàn)便秘時長時間推遲排便時間，以免因為長時間不排便，誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，可以在每天固定一個時間段排便。