產(chǎn)婦坐月子可以吃獼猴桃，蘋果，葡萄，橘子，火龍果等水果，也可以根據(jù)個人平時喜好吃些水果，但在吃水果之前需要將水果清洗干凈，另外由于正在坐月子，并不建議吃剛從冰箱里拿出來的過涼水果，要吃一些常溫水果，還要控制好用量。

舉措建議

在坐月子期間女性也需要做好自身的護理工作，不僅要吃一些對身體恢復(fù)有利的食物，還需要多休息，避免過度勞累，在休息的時候要結(jié)合室內(nèi)溫度合理穿衣或者是蓋好被子，防止受涼以后誘發(fā)月子病的出現(xiàn)，對身體造成影響。