女性坐月子階段身體抵抗力比較差，在飲食上應(yīng)該格外注意。女性坐月子階段可以盡量選擇吃一些溫性的水果，比如蘋果，桃子，荔枝，桂圓，芒果等，避免使用一些寒性的水果，比如柚子，橘子，火龍果，香蕉，西瓜。

舉措建議

建議女性坐月子階段，應(yīng)該保證身體的一樣在使用微信水果的同時(shí)也可以適當(dāng)多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，比如新鮮的雞蛋，牛奶，蔬菜等。

注意女性坐月子期間，需要做好防寒保暖工作，避免受涼。同時(shí)應(yīng)該注意多臥床休息，避免重體力勞動(dòng)。