在做小月子期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟匣蛘呤桥Ｄ?，?duì)胸部的發(fā)育有一定的好處。在做小月子期間，飲食要注意以清淡為主，平時(shí)要注意避免吃過(guò)于油膩或者是辛辣刺激的食物，否則有可能會(huì)加重腸胃不適，而且也有可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。

舉措建議

在恢復(fù)期間可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，利于幫助消化吸收。在流產(chǎn)之后需要休息最少兩周的時(shí)間，恢復(fù)期間，注意不要太過(guò)勞累。