坐小月子的女性朋友應(yīng)該注意不能夠吃像辣椒之類的刺激性比較大的東西，也不能夠吃油膩性大的食物，否則的話是不利于身體的恢復(fù)的。

原因分析

坐小月子期間的飲食跟女性朋友身體的恢復(fù)是有著很大的關(guān)系的，因此一定要多加注意飲食這方面的內(nèi)容。

舉措建議

坐小月子的女性朋友在飲食這個(gè)方面應(yīng)該以清淡有營養(yǎng)為主，要注意根據(jù)自己的情況補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，像刺激性大的和油膩性大的東西最好是不要吃。