孕婦懷孕期間出現(xiàn)惡心的情況，一般是早孕反應(yīng)的一種表現(xiàn)，這期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，也可以吃一些容易消化的食物，盡量做到少食多餐，來緩解惡心的癥狀。

孕婦出現(xiàn)惡心的早孕反應(yīng)，是懷孕后身體激素分你們發(fā)生變化而引起的一種正常生理現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦要做到合理膳食，積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，期間要保證飲食的多樣性，避免挑食偏食、暴飲暴食，避免吃一些辛辣刺激性食物以及生冷油膩的食物。

孕婦還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持樂觀的心態(tài)，定期進(jìn)行孕檢。