在懷孕期間出現(xiàn)惡心時(shí)，可以吃一些自己喜歡的食物，如水果，果脯等食物，在平時(shí)要避免出現(xiàn)空腹的狀態(tài)，因?yàn)樵诳崭挂院笥锌赡軙?huì)加重惡心的癥狀，在平時(shí)刷牙時(shí)也要選擇自己喜歡的口味兒，如果惡心的情況比較嚴(yán)重時(shí)，也可以尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在懷孕初期出現(xiàn)惡心屬于妊娠反應(yīng)，除了會(huì)惡心以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)沒有精神，總是想要睡覺或者是食欲增加，減退等早孕反應(yīng)，一般在懷孕三個(gè)月以后，早孕反應(yīng)會(huì)逐漸的消失，但如果體質(zhì)不好時(shí)，有可能會(huì)伴隨整個(gè)妊娠期間。