孕后期水腫怎么緩解
2021-06-10
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女性懷孕后期出現(xiàn)水腫的情況考慮可能是正常的生理現(xiàn)象,是由于子宮逐漸增大使下肢靜脈血液受到壓力,血液不能正常循環(huán)導(dǎo)致的,時需要注意適當(dāng)休息,并在休息的時候適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?,保證充足的睡眠時間,避免長時間的站立和行走,這樣對于緩解水腫有一定的作用。
舉措建議
建議孕婦在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)吃一些低鹽的食物,多吃含維生素礦物質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
女性懷孕期間也需要注意定期做好孕期的檢查,水腫的癥狀一般會在產(chǎn)后逐漸消除,不用過于擔(dān)心。